女神節(jié)+周末剛過，我們馬后炮的給偉大的女性筒子們安利點健康姿勢。給自己買買買的同時不要忘記關(guān)注健康哈，這不，剛上班就有小姐姐來找我了~

　　下面小武醫(yī)生就給大家說一下：乳腺小葉增生是怎么回事?

　　首先，先了解一下正常乳腺結(jié)構(gòu)。

　　乳腺主要由腺管和腺泡組成，就像大樹一樣，有樹干和樹葉，所以乳腺摸起來有韌性而不平。正常乳腺受雌激素和孕激素的調(diào)控，所以隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)規(guī)律性變化，月經(jīng)來之前，乳腺末端導(dǎo)管和上皮細(xì)胞肥大增生，出現(xiàn)脹痛，月經(jīng)來潮后，末端導(dǎo)管和上皮細(xì)胞復(fù)原退化，脹痛消失。那么，

　　如何自查乳房呢?

　　自查乳腺，應(yīng)該左右對稱性觸摸乳房，觸診時，采取轉(zhuǎn)圓圈的方式，從乳頭向外 → 橫向轉(zhuǎn)動，一直延伸至腋下。一側(cè)乳房有腫塊，另一側(cè)對應(yīng)部位沒有摸到腫塊，建議您去醫(yī)院，做一個超聲檢查，確診一下乳房是否真的存在腫塊。

　　什么是乳腺小葉增生?

　　乳腺小葉增生，是一種常見的，非腫瘤非炎性的乳腺良性疾病。多見于30-40歲的女性，與卵巢功能紊亂，孕激素分泌減少，雌激素相對增多有關(guān)。這些改變，導(dǎo)致月經(jīng)來潮后，末端導(dǎo)管和上皮細(xì)胞不能復(fù)原退化，脹痛持續(xù)，摸到腫塊。多發(fā)于乳腺外上象限，在情緒不好，生氣、精神緊張或勞累后癥狀加重。本病有自限性，一般3年后癥狀好轉(zhuǎn)或自愈。而乳腺惡性腫瘤，一般為無痛性腫塊，僅有10%會出現(xiàn)疼痛，但不隨月經(jīng)周期而變化。所以，

　　如果乳腺小葉增生了怎么辦?

　　首先，要正確的認(rèn)識乳腺小葉增生，不要過度的緊張和擔(dān)憂。

　　其次，應(yīng)該生活規(guī)律，不熬夜，保持充足的睡眠，保持情緒愉悅，找到適合自己的解壓方式。避免情緒不穩(wěn)定、低落、壓抑，過度勞累;不服用含激素的滋補品，不使用含激素的化妝品。

　　診斷有乳腺小葉增生的患者應(yīng)該半年或一年到醫(yī)院定期復(fù)查，40歲以上癥狀較重的女性建議每年做一次乳腺鉬靶檢查。

　　BTW!!!千萬別覺得乳腺疾病只是女性專利。

　　近年來，男性乳腺癌就診數(shù)量呈上升趨勢。一般來說，男性乳腺癌高發(fā)期為55歲以后，可這兩年的最新統(tǒng)計，男性乳腺癌患者，竟占全部乳腺癌患者的1%~2%，且呈低齡化趨勢，出現(xiàn)了40多歲得乳腺癌的男性患者。而吸煙是一大誘因。

　　健!康!無!小!事!所以，

　　關(guān)愛乳腺，從我開始!

　　正文結(jié)束。嘎嘎 文字為原創(chuàng)，圖片來自偉大的互聯(lián)網(wǎng)，如引用注明出處，歡迎分享

　　北京博愛醫(yī)院超聲科主治醫(yī)師，碩士研究生，2007年入康復(fù)中心超聲科工作至今，主要從事心血管、腹部、婦科的超聲診斷，尤其擅長小器官：甲狀腺、乳腺疾病的超聲診斷。

　　。。。。。。(此處省略一萬來字兒)

　　靜芳小姐姐給我的簡介太少了...關(guān)鍵是人太謙和又謙虛。BUT!!作為蛋編輯，必須非常有必要，把與靜芳小姐姐一樣的超聲科醫(yī)生的重要性!!!喇叭一下!!!

　　超聲科醫(yī)生，可以說是外科醫(yī)生的眼睛。在手術(shù)治療之前，超聲科醫(yī)生用精密的探頭，和多年練就的火眼金睛，為內(nèi)外科治療做出最精細(xì)的判斷。甚至有時候，超聲科醫(yī)生會先發(fā)現(xiàn)疾病所在，讓很多早期腫瘤在探頭下原形畢露;并且會邊思考，邊分析，邊探查，根據(jù)觀察到的第一手影像，客觀嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶懗鰣蟾妗Ｒ粋€好的超聲科醫(yī)生，需要熟練掌握影像學(xué)知識，解剖、內(nèi)科、外科無所不通，才能給出有價值的判斷。成為一名優(yōu)秀的超聲科“偵探”醫(yī)生，至少需要十幾年的磨礪。我國現(xiàn)在約有14萬超聲科醫(yī)生，擁有十年以上經(jīng)驗并且優(yōu)秀的，不到3萬人。

所以，靜芳小姐姐，是很膩害的!!!

我們超聲科所在的醫(yī)院簡介

本圖片及文字來自中國康復(fù)研究中心門戶網(wǎng)站

　　中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院成立于1988年10月，是一家以康復(fù)特色的三甲綜合醫(yī)院，醫(yī)療保險和工傷保險定點醫(yī)院。具體介紹請移步至門戶網(wǎng)站>>>>>>>>>>>

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