為促進(jìn)中康女職工的自我關(guān)愛和健康生活,進(jìn)一步增強(qiáng)女職工學(xué)習(xí)、工作、生活的幸福感、獲得感,3月7日下午,在第113個(gè)國際婦女節(jié)即將到來之際,中康婦委會(huì)舉辦了關(guān)愛女職工心理健康講座。中心黨委委員、普外科主任徐青、黨辦主任程軍、婦委會(huì)委員以及70余名女職工代表參加了此次活動(dòng)。講座由婦委會(huì)委員、超聲科主任李雪梅主持。
首先,徐青主任代表中康黨委向全體女職工送上節(jié)日祝福,并勉勵(lì)中康女職工愛崗敬業(yè)和無私奉獻(xiàn)的奮斗精神。
隨后,心理科副主任、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副主任委員郭志華教授以“建立維護(hù)心理健康的習(xí)慣”為主題,通過講授內(nèi)容、現(xiàn)場提問、案例分享等形式,向女職工們講述了女性成長不同階段的心理變化以及會(huì)面臨的心理問題,分析了工作及生活壓力產(chǎn)生的原因和表現(xiàn)形式,引導(dǎo)大家通過認(rèn)識(shí)自我、加強(qiáng)溝通等方法緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒,積極應(yīng)對(duì)工作和生活,為參加講座的職工帶來了全新的感受。講座結(jié)束后,郭志華教授還與女職工就相關(guān)話題進(jìn)行了熱烈的交流和討論。
整場講座內(nèi)容專業(yè)而精彩,既有深入淺出的理論闡述,又有生動(dòng)有趣的案例分析,女職工們紛紛表示受益匪淺,提高了大家的心理調(diào)適能力,讓女職工們以更陽光、更自信的狀態(tài)投入到工作和生活中去。
相關(guān)專家
姓名:郭志華 副主任醫(yī)師 詳細(xì)
專長:
焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、厭學(xué)、軀體化和腦卒中、腦外傷、慢性病伴發(fā)心理障礙的藥物治療、心理治療和心理康復(fù)等。
簡介:中國康復(fù)研究中心心理科副主任、博士、精神科副主任醫(yī)師研究生畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)精神病與精神衛(wèi)生專業(yè),英國南安普頓大學(xué)精神病學(xué)系訪問學(xué)者。目前擔(dān)任中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)特殊職業(yè)群體專業(yè)委員會(huì)副秘書長,中國醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)心理康復(fù)科…
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