劉峰 3月8日是第二個(gè)世界腎臟日，主題是“了解您的腎臟”。專家指出，防治腎臟病重在及早診斷。
    流行病學(xué)資料顯示，慢性腎臟病在我市發(fā)病率呈上升趨勢，成為繼心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病后又一個(gè)威脅人類健康的重要疾病，發(fā)病已出現(xiàn)年輕化趨勢。但人們對該病知曉率低、防治率低，導(dǎo)致眾多慢性腎病患者未能早期就診，當(dāng)感覺明顯不適到醫(yī)院檢查時(shí)，已檢查出是尿毒癥。
    腎臟病專家認(rèn)為，防治腎臟病重在及早診斷，很多人的慢性腎病可以在早期發(fā)現(xiàn)“蛛絲馬跡”，比如尿急、尿痛、腰痛、浮腫、高血壓、貧血等。這些都是腎臟發(fā)出的警報(bào)，多數(shù)人采取拖、回避的態(tài)度，以致造成無法挽回的后果。
    小便是腎臟健康的一面鏡子。當(dāng)出現(xiàn)小便泡沫較多、長久不消失，尿變色，尿量過多或過少，無明顯原因的腰痛，眼瞼及下肢浮腫，血壓增高，不明原因的貧血，不明原因的食欲減退，惡心、嘔吐等，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。一個(gè)小便常規(guī)檢查，可以初步篩查出是否患有慢性腎臟病。如果尿常規(guī)檢查出血肌酐、尿蛋白等，就應(yīng)該找專科醫(yī)生治療。
    飲食清淡腎臟健康。暴飲暴食有害腎臟健康。人體吃下大量食物，特別是動(dòng)植物性蛋白質(zhì)后，代謝的廢物———尿酸及尿素氮等，皆需由腎臟負(fù)責(zé)排泄，增加腎臟負(fù)擔(dān)。平時(shí)可少吃多餐，要減少鹽的攝入，飲食清淡一些，多吃蔬菜水果。另外，要及時(shí)排尿。尿在膀胱里憋太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌可經(jīng)輸尿管感染到腎臟。
    謹(jǐn)防“自我藥療”妨礙腎臟功能。許多藥物或多或少對腎臟有毒性損害，部分腎臟病的發(fā)病原因中，藥物是罪魁禍?zhǔn)住２簧偃松『蟪Ｗ宰髦鲝垼徺I成藥特別是抗生素，而服用抗生素過量有礙腎臟功能。常見的有氨基糖甙類抗生素如慶大霉素、卡那霉素等，抗真菌藥物二性霉素B、止痛劑、抗腫瘤藥物、造影劑等對腎臟有害，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。