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健康知識

足底按摩能治頸椎病

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39健康網(wǎng)社區(qū)　頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、頭暈、惡心，甚至視物模糊，吞咽模糊。令人遺憾的是，到目前為止，全世界對這種令人頭痛的疾病尚無有效方法。***近腳底研究專家發(fā)現(xiàn)，腳底集合了身體的全部器官的反射區(qū)。通過治療足底反射區(qū)即可產(chǎn)生令人驚奇的療效。

    頸椎在足部的反射區(qū)是：雙足拇趾趾腹根部橫紋處，雙足外側(cè)第五趾骨中部（足外側(cè)***突出點中部），頸部肌肉反射區(qū)是：雙足底肢趾后方的2cm寬區(qū)域。

    按摩方法是：用拇指指尖或指腹，也可用第二指或第三指的關(guān)節(jié)，以數(shù)毫米幅度移動。力度***初較輕，漸漸增強，以稍有痛感為宜，按摩時間可自選抽空進行。***是每天早晚各一次，每次10~30分鐘，堅持兩周以后對一般頸椎病患者即可出現(xiàn)神奇效果。

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