（陳亞偉）進(jìn)入7月以來，北京城出現(xiàn)持續(xù)悶熱高溫天氣， “高溫疾病”也日漸凸顯。上午，記者走訪中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院急診科時看到，不但觀察病房爆滿，連走道上的擔(dān)架車上的都躺滿了正在輸液病人。

    北京博愛醫(yī)院急診科主任王志告訴記者，隨著氣溫居高不下，前來醫(yī)院就醫(yī)的“高溫疾病”患者明顯增多，在高溫天氣引發(fā)的疾病當(dāng)中，以心腦血管疾病、中暑、使用空調(diào)不當(dāng)引起的感冒、發(fā)燒和腹痛、腹瀉等胃腸道病***為典型。

    心腦血管病導(dǎo)致猝死病人增多

    王志主任告訴記者， “***近接診猝死病人的頻率比平時要高的多，而且大多是中年心腦血管病患者”。連日來，該院已經(jīng)連續(xù)接收了三例年僅四、五十歲的中年患者，因在炎熱的天氣中外出活動，猝死在街頭，被救護(hù)車送來時，或已無生命指征，或搶救無效死亡。這些患者都不排除潛在著心腦血管疾患，而平日沒有注意身體保健，英年早逝，令人惋惜。

    王志主任介紹，夏季高溫天氣，人體的新陳代謝速度加快，對氧氣和養(yǎng)分的需求量增加。由于氣溫較高，空氣濕度較大，含氧量則降低，且人體為散熱會使血液集于體表，因此心臟大腦血液供應(yīng)減少，會加重缺血缺氧反應(yīng)。此外，由于人體大量排汗，體內(nèi)水分流失多，使血液黏度上升，血液循環(huán)受阻，容易誘發(fā)血栓、心梗、冠心病、中風(fēng)等心腦血管疾病，出現(xiàn)意外。

    “空調(diào)病”和“冷飲病”居高不下

    夏天冒著高溫外出活動，雖然悶熱難耐，但進(jìn)入帶有空調(diào)的房屋，千萬不要對著大空調(diào)“痛快”地直吹。否則，很容易出現(xiàn)頭昏癥狀，并引起感冒、發(fā)燒。

    酷暑夏日，很多人特別喜歡“冰涼”的感覺。在運(yùn)動后猛飲冰鎮(zhèn)飲料、啤酒等，也會導(dǎo)致腸胃“冷過敏”，癥狀表現(xiàn)為劇烈的腹痛，或非感染性腹瀉。

    專家對廣大市民的忠告

    王志主任提醒市民，盛夏時節(jié)要學(xué)會采取自我保健措施。市民應(yīng)做到起居有節(jié)，適度運(yùn)動，減少酷熱暴曬之時在戶外的活動，多在室內(nèi)安排活動，而且活動不要過于劇烈和勞累。外出要帶上防曬用具，注意防暑。同時，每天要多飲水，飲食應(yīng)以清淡質(zhì)軟、易于消化的食物為主，少吃高脂厚味及辛辣之物。

    王志主任指出：夏季，出汗比較多，在大汗淋漓時進(jìn)入冷氣十足的空調(diào)房，切記先換掉濕衣，擦干汗水。切勿立即奔向空調(diào)風(fēng)口圖一時痛快。室溫宜恒定在26℃左右為宜，與室內(nèi)外溫差不可超過7℃。午后***能小睡1小時。

    王志主任***后提醒體弱多病和疑有心腦血管病疾患的市民，盛夏時節(jié)，應(yīng)遵醫(yī)囑，堅(jiān)持按時按量服藥，感覺不適，要及時到醫(yī)院就醫(yī)，不要因疏懶和怕麻煩，而貽誤病情，造成遺憾。