新華網(wǎng) 申城接連幾天高溫,補(bǔ)充因流汗而流失的水分成了人們的必修課。筆者昨天從市***人民醫(yī)院門診部了解到,由于高溫補(bǔ)水不當(dāng),引發(fā)的尿路結(jié)石和“水中毒”病人激增。
***人民醫(yī)院
泌尿外科主任夏術(shù)階教授告訴記者,夏季是泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)病的“旺季”。在流失水分后,如果不及時(shí)補(bǔ)充,血液中溶質(zhì)增加,容易析出結(jié)石,因此應(yīng)保證每天排尿量2000毫升左右。
當(dāng)然,補(bǔ)充水分也不能走極端。若長(zhǎng)時(shí)間一邊出汗一邊大量喝水,就會(huì)出現(xiàn)無(wú)力、頭痛、嘔吐、眼花等“水中毒”癥狀。
這是因?yàn)槿藗兂龊箷r(shí)不僅丟失水分,同時(shí)丟失不少鹽分。血液中鹽含量低,吸水能力也就降低,水分就會(huì)通過(guò)細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),出現(xiàn)低滲脫水使細(xì)胞水腫,人就會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花等“水中毒”的癥狀。因此,大量出汗后,宜補(bǔ)充含鹽的水,一般以每500毫升水放1克鹽為宜。