北京青年報 春節(jié)是闔家團(tuán)圓的日子，尤其見到久別的親人，難免心情激動，醫(yī)生提醒那些有心臟病史的人要保持平和心態(tài)。

    往年春節(jié)，醫(yī)院都會遇到在節(jié)日期間情緒發(fā)生較大變化而導(dǎo)致心臟病發(fā)作的病人，他們中很多都是“樂極生悲”的，如終于與久別的親人團(tuán)聚而過度興奮，或豐富的歡慶節(jié)目以致身體過于疲勞而引發(fā)心臟病。又一個闔家團(tuán)聚的春節(jié)即將到來，醫(yī)生特別提醒那些有心臟病史的人，節(jié)日期間一定小心自己的“心”，要保持一個平和心態(tài)，不要大喜大悲。如果有非常高興的事情將要發(fā)生，如在國外多年的孩子回家過年了，家人一定要注意有心臟病史的老父或老母的情緒，***提前一點(diǎn)透透風(fēng)，讓其有個心理準(zhǔn)備，以免見面時過于興奮。

    感覺心慌要保持鎮(zhèn)定，并好好休息

    自覺心慌或心跳，并感到心前區(qū)不舒適的，醫(yī)學(xué)上叫心悸。引起心悸的常見原因有各種心臟病，如心臟跳動不規(guī)則（心律不整或叫心律紊亂）；由于貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、情緒緊張，劇烈運(yùn)動而致心臟輸出量增加及心跳加快等。如患有心臟病，會同時出現(xiàn)病理性心臟雜音，血壓改變，心電圖異常；甲狀腺功能亢進(jìn)引起的心悸，可同時出現(xiàn)脖子增大、多汗、多食、消瘦或腹瀉等現(xiàn)象；嚴(yán)重貧血者除有心悸外，還可出現(xiàn)頭昏、面色蒼白等。

    如果是一時性或突然發(fā)生心悸，要保持鎮(zhèn)定，對病人作精神安慰，并讓其好好休息，或者服用適量安定。如果病人感覺不好，***到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)診斷治療。

    心跳過快可做頸動脈竇按揉

    正常人一般每分鐘心跳70至80次，幼兒為100次，心跳次數(shù)和脈搏是一致的。如果心跳每分鐘達(dá)到160次以上，甚至可達(dá)220次，但脈動規(guī)律，同時可出現(xiàn)心慌、眩暈等現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上叫陣發(fā)性心動過速。心跳過快往往突然發(fā)生，又突然消失。這種現(xiàn)象可持續(xù)數(shù)天，短暫者數(shù)小時消失。

    引起陣發(fā)性心動過速的原因，多數(shù)是功能性的，如情緒緊張、過度疲勞、連續(xù)吸煙、胃腸道脹氣、因感染而發(fā)熱等，少數(shù)人因心臟疾病引起。病人可以做深吸氣后屏住氣，再用力做呼氣動作；或深呼氣后屏住氣，再用力做吸氣動作，連做幾次。也可做頸動脈竇按揉。病人平臥，頭偏向一側(cè)，用手指輕按頸部側(cè)面，找到搏動***明顯的地方，再用拇指在該處輕揉，并向頸椎骨方向輕壓，每次約5至10秒鐘，邊按揉邊注意心跳和橈動脈（觸手腕部）搏動情況，當(dāng)心跳次數(shù)減慢后即中止按揉。如一側(cè)按揉無效，可按另一側(cè)。注意每次按揉時間不宜過長，手壓不宜過重，以免造成腦供血不足。老年人不宜用此法，有腦血管病者亦不宜用。

    也可以壓迫眼球，病人兩眼下視并輕輕閉合，將手指輕輕放在病人右眼球上，向下方輕壓5至10秒鐘，并同時注意心跳減慢時，立即停止操作。若按壓右側(cè)無效，可用同法按壓左側(cè)。青光眼和高度遠(yuǎn)視或近視者，不宜使用，以免造成眼病變。另外，誘發(fā)病人惡心或嘔吐，也可以終止陣發(fā)性心動過速。如果上述方法無效，***到醫(yī)院治療。

    心跳過慢并有頭暈、胸悶、昏厥者應(yīng)盡快就醫(yī)

    心臟搏動次數(shù)每分鐘少于60次，醫(yī)學(xué)上稱為心動過緩。由于疾病原因引起的心動過慢，往往伴有胸悶、頭昏、全身無力等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可發(fā)生昏厥，有的人還有心跳、脈搏時快時慢等。心跳過慢出現(xiàn)時，可用拇指壓迫雙側(cè)手腕橫紋正對小指處，數(shù)分鐘后可好轉(zhuǎn)。心跳過慢并伴有頭暈、胸悶、昏厥者，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。

    心臟過早搏動與精神緊張、疲勞過度煙酒無度等有關(guān)

    心臟過早搏動是常見的心律紊亂癥狀之一。主要癥狀是病人自覺心跳有停歇感，心慌，胸前不適。用手按脈搏，可感到有時兩次急速而連續(xù)的跳動，緊接著有較長時間的歇息，這種現(xiàn)象嚴(yán)重時，可感到頭昏心跳。有的人因此而情緒緊張，越緊張則病況越明顯。

    心臟過早搏動可出現(xiàn)于正常人，尤以青年多見。其發(fā)生常與精神緊張、疲勞過度、消化不良、抽煙和飲酒過多、喝濃茶等因素有關(guān)。這些都屬于功能性過早搏動，年輕人出現(xiàn)過早搏動，一般去除上述誘發(fā)因素或活動身體后，會自然消失。而患有心肌炎、冠心病、風(fēng)濕性心臟病、心力衰竭時，出現(xiàn)的過早搏動，是由于心臟發(fā)生了疾病所致的，叫器質(zhì)性過早搏動。分辨功能性或器質(zhì)性過早搏動***簡單的辦法，是進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w活動，如跑步、做體操等。活動后消失或減輕者多為功能性；活動后加重者多為器質(zhì)性。經(jīng)常出現(xiàn)器質(zhì)性過早搏動，常表示病情有一定的嚴(yán)重性，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。如果病人出現(xiàn)這樣的不適，應(yīng)該好好休息，停止吸煙，不喝濃茶。盡量減輕精神緊張程度，或者口服適量鎮(zhèn)靜劑。