為落實中國醫(yī)師協(xié)會《住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地評估指標(2024年版)》的要求,不斷優(yōu)化中國康復(fù)研究中心(以下簡稱“中康”)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)心理健康教育工作,促進學生學業(yè)有成、預(yù)防和幫助學生解決心理問題,全面引導(dǎo)住院醫(yī)師關(guān)心身心健康,樹立積極的人生態(tài)度,中心于6月6日舉辦了住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)學員心理健康講座。
講座邀請中國殘疾人事業(yè)發(fā)展研究會心理健康專業(yè)委員會副主任委員、教育與發(fā)展心理學專家、中心副主任密忠祥授課。他運用通俗易懂的言語,告訴學員什么是情緒,如何通過用簡易量表評估自己的心理狀態(tài);通過有趣的圖片和故事讓學員了解潛意識對于我們心態(tài)和行為的影響力,并分享了情緒管理的相關(guān)書籍;提出緩解壓力、消除負面情緒、角色轉(zhuǎn)換、樹立健康生活目標等十大策略,以切實可行的辦法,提議學員們學會輕松減壓,必要時可尋求專業(yè)人士幫助。講座生動有趣,深入淺出,互動環(huán)節(jié)中學員們積極參與,現(xiàn)場氣氛活潑。
圖為密忠祥副主任講課
講座結(jié)束后,密忠祥副主任還特別關(guān)心即將畢業(yè)的學員心理情況,提出“自己是最好的心理醫(yī)生”,結(jié)合自身經(jīng)歷傳授調(diào)整心理狀態(tài)的方法。教育處喬柯姣副處長、專業(yè)基地秘書訪談住培學員,了解學員心理狀態(tài),并解答學員學習生活中的問題困難。希望通過這次講座,在未來的日子里,學員們勇于迎接學習生活中的挑戰(zhàn),以更加陽光的心態(tài)邁向精彩人生!
圖為講座現(xiàn)場