人感染甲型H7N9禽流感病例除經(jīng)呼吸道傳播外,也可通過密切接觸感染的禽類分泌物或排泄物等被感染,盡管感染的來源及傳播模式尚不能確定,但是我們?cè)谌粘I钪胁扇∫韵麓胧材苡行Х婪叮骸?(1)注意個(gè)人衛(wèi)生,保持勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,加強(qiáng)體育鍛煉。尤其在接觸禽畜后及時(shí)徹底洗手。 (2)盡可能減少與禽畜不必要的接觸,特別注意盡量避免接觸病死禽畜。 (3)外出踏青時(shí),應(yīng)盡量避免接觸野生禽鳥或進(jìn)入野禽棲息地。 (4)生熟食物要分開處理,當(dāng)手部有破損處理肉類時(shí),建議戴手套。 (5)出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時(shí),要用紙巾、手帕掩蓋口鼻,預(yù)防感染他人。 (6)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時(shí),應(yīng)佩戴口罩及時(shí)到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。 (7)年老體弱者、特別是患有基礎(chǔ)病的居民,在呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)期,應(yīng)盡量減少去空氣不流通和人群擁擠的場(chǎng)所。 (8)禽流感病毒普遍對(duì)熱敏感,65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)兩分鐘以上可滅活。因此,完全熟透的家禽/豬肉等是可以食用的。